A IMPORTÂNCIA DA SAÚDE ORAL NO CONDICIONAMENTO FÍSICO

Para que uma pessoa goze de boa saúde geral é fundamental que ela mantenha dentes  e gengivas saudáveis. Para um atleta profissional, a saúde bucal poderá assumir  contornos decisivos no seu condicionamento, rendimento e recuperação.  A diminuição do estado clínico provocada por doenças orais manifesta-se também  nos atletas amadores. Você que treina, frequenta uma academia ou pratica atividades físicas, deve submeter-se a uma avaliação odontológica e acompanhamento profissional. Uma visita ao Dentista poderá melhorar o seu desempenho e a sua qualidade  de vida. Veja no quadro abaixo exemplos de comprometimento causado pelas  doenças bucais mais frequentes: DOENÇA                                                  RENDIMENTO FÍSICO Inflamação Gengival MENOS   10% Abcesso Dental MENOS   17% Respiração Bucal MENOS   21% Quando uma pessoa tem algum problema na boca ela leva até duas  vezes mais tempo para se recuperar, pois o sistema de defesa do  organismo ficará dividido entre a doença da boca e a lesão física. CONSEQUÊNCIAS DAS DOENÇAS BUCAIS Perda do desempenho e, consequentemente, do rendimento Maior predisposição para contrair lesões físicas Dificuldade agravada para a recuperação de lesões físicas Diminuição da capacidade aeróbica Estafa e fadiga precoce Subaproveitamento dos alimentos ingeridos Queda da auto-estima A boca é uma engrenagem e com a ausência de um ou mais dentes  ela não vai funcionar direito. Além das dificuldades estéticas,  de mastigação e digestão, isto poderá gerar problemas na ATM  (articulação têmporo-mandibular), dores de cabeça e nas costas.  A perda precoce dos dentes ou seu mau posicionamento poderão  acarretar deficiência no desenvolvimento dos maxilares, respiração  pela boca e outros problemas. O dente pode matar - Além de debilitar o organismo, dentes   acometidos por cárie ou gengivas inflamadas podem causar  problemas no estômago, rins e intestino, diminuindo consideravelmente a resistência da pessoa. O descuido com os dentes e a gengiva podem levar a doenças sérias,  como a endocardite bacteriana. A endocardite é uma gravíssima  infecção causada por bactérias que, circulando pela corrente sanguínea,  podem se alojar nas válvulas do coração. Estima-se que 40% das  endocardites têm origem em focos orais. Dentes cariados, abcessos e inflamações gengivais funcionam como porta de entrada para estas bactérias. Pessoas com Periodontite (inflamação gengival grave) apresentam  risco aumentado de enfarte do miocárdio e doenças cardiovasculares.  Para mulheres grávidas, a doença apresenta um risco mais alto de  terem bebês prematuros com baixo peso no nascimento. COMO PREVENIR Uma boa saúde oral exige hábitos saudáveis e cuidados diários.  Cada pessoa tem uma susceptibilidade própria, uma maior ou  menor resistência a estas doenças. O diagnóstico é fundamentado  no risco à doença e o tratamento centrado no equilíbrio dos fatores determinantes da doença: O controle da placa bacteriana a partir de uma higiene adequada; O controle da dieta alimentar e os cuidados na ingestão do açúcar; A utilização rotineira do flúor; A consulta periódica com o Dentista (em média, de 6 em 6 meses). Protetores Bucais – Algumas modalidades como o boxe e as lutas   marciais, roguebi ou hóquei, poderão provocar com maior frequência traumatismos nos dentes, maxilares ou na ATM. Para prevenir tais  situações, existem diferentes tipos de protectores bucais. O uso de tais dispositivos é recomendado, uma vez que os traumatismos resultantes da prática de desporto são a terceira causa de atendimento hospitalar de  traumas da face. Vale o dito popular: “A saúde começa pela boca”. E nunca é demais  lembrar: escove os dentes após as refeições, use o fio dental, faça uma alimentação equilibrada e visite regularmente o seu dentista. Leia mais sobre Medicina Dentária Desportiva em http://www.omd.pt/ ,http://www.comiteolimpicoportugal.pt/ e http://www.odontologia.com.br/ . Um corpo bonito e “sarado” fica bem melhor vestido com um belo sorriso. Pratique saúde oral.